Эмиль Х., 55+Инсудайв · с июня 2026

Эмиль Х.: −8,2 кг за 13 недель на Инсудайве

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт: 160 кг
Сейчас: 151,5 кг
Сброшено: −8,2 кг · −5,1 %
Срок: 13 недель
Доза: 1 мг, максимум

Как шло

Начал курс с 0,25 мг при весе 159,7 кг и оставался на этой дозе первые четыре недели, потом перешёл на 0,5 мг, а позже — на 1 мг. На 0,25 мг старался есть белок и часто пропускал обед из-за жары. На 0,5 мг начал считать калории, хотя давалось это тяжело, и пил много воды. Побочных эффектов не замечал, аппетит снизился. Сейчас я на 1 мг, чувствую себя хорошо; в последнем отчёте у меня было минус 8,2 кг.

Дальше — по неделям

Старт
159,7 кг0,25 мг
Началось: отвращение к еде
2-⁠я неделя · июнь 2026
157,7 кг−2 кг от старта0,25 мг
3-⁠я неделя · июль 2026
−2,7 кг от старта0,25 мг
4-⁠я неделя
−2,9 кг от стартапереход на 0,5 мг
5-⁠я неделя
−0,8 кг от старта0,5 мг
6-⁠я неделя
−1 кг от старта0,5 мг
7-⁠я неделя
−5,1 кг от старта0,5 мг
9-⁠я неделя · август 2026
−0,4 кг от старта0,5 мг
10-⁠я неделя
−0,4 кг от стартапереход на 1 мг
11-⁠я неделя
−0,3 кг от старта1 мг
12-⁠я неделя
−7,7 кг от старта1 мг
13-⁠я неделя · сентябрь 2026
−8,2 кг от старта1 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Начать дневник Рассказать свою историю

Вес по замерам

160 → 151,5 кг

Дозы

по рассказу

старт0,25 мг
3-⁠я неделя0,25 мг
4-⁠я неделя0,5 мг
4-⁠я неделя0,25 мг
10-⁠я неделя1 мг

Побочки

как у других на Инсудайве

Отвращение к еделегко

Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»

легко — заметно, но жить не мешало
ощутимо — мешало, но курс продолжали
тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Инсудайве

Все вопросы

Через сколько проявляется отвращение к алкоголю на Инсудайв?
veronika_40: Я, можно сказать, эксперт по пиву: раньше могла выпить три литра без проблем. После начала Квинса желание пропало сразу, уже на 0,25 мг — будто отшептали. Так что,…
2 ответа
Что исключить из питания при отвращении к еде на Инсудайве?
Пингвин32: Я бы на время убрала кофе. Но одних овощей и кофе, конечно, недостаточно для питания. На 0,5 мг у меня самой побочки были очень неприятные, я подбиралась к этой дозе…
1 ответ
Сколько килограммов теряют на Инсудайве и за какой срок?
Карина Н.: В итоге минус 12,4 кг. Спасибо производителям Инсудайва 😄🙌🏻🙌🏻🙌🏻
7 ответов