«Сбавим» — сообщество людей, которые худеют на уколах GLP-1. Это не медицинский сайт: здесь опыт участников, а препарат и дозу назначает врач.
Кто мы
Сайт делает небольшая редакция «Сбавим». Мы собираем в одном месте опыт тех, кто худеет на уколах: как шёл курс по неделям, какие были побочки, что помогало, когда наступало плато и что было после отмены. Врача-рецензента у нас пока нет, поэтому мы не даём медицинских советов: где нужна медицина, цитируем инструкцию к препарату дословно, из Государственного реестра лекарственных средств, с датой проверки.
Откуда истории
Часть историй и ответов — пересказ того, что худеющие рассказывали о своём курсе в открытых обсуждениях: мы оставляем цифры и суть, а настоящие имена и ссылки на обсуждения не публикуем. Остальное пишут участники клуба через анкеты на сайте. Подробно о том, как из рассказов складываются сводки, — на странице «Как читать цифры».
Как мы проверяем истории
Траектория должна быть правдоподобной: больше 2,5 кг в неделю дольше месяца или больше 10 % за первые 4 недели в сводки не попадают.
Рассказы продавцов, рекламу и «где купить» убираем совсем.
Одну и ту же историю из разных мест считаем один раз.
Препараты не из аптеки в сводки не попадают.
Опыт и инструкция не смешиваются: опыт — сводкой с числом людей, инструкция — цитатой.
Модерация
Новые истории, вопросы, ответы и комментарии модератор проверяет до публикации, обычно в течение суток. Удаляем продажу и обмен препаратов, советы другому человеку про дозу, чужие фото и данные, оскорбления и рассказы людей младше 18 лет. Под каждой записью есть кнопка «Пожаловаться»: три жалобы скрывают запись до решения модератора. Полный список — в правилах клуба.
Цифры сообщества
Сейчас на сайте 2 420 историй курсов, 5 276 вопросов и 13 462 ответа участников. Сводки по препаратам посчитаны по 17 682 курсам за февраль — октябрь 2026, обновлены 25 октября 2026.
Если плохо
Сильная боль в животе, рвота, которая не прекращается, признаки аллергии или обезвоживания — это не вопрос для форума. Звоните 103 или 112 и обратитесь к врачу, который назначил препарат.
Связаться с редакцией
Ошибка в цифрах, жалоба на публикацию, претензия правообладателя — redakciya@sbavim.ru. Отвечаем в течение трёх рабочих дней, на жалобы — в течение суток. Как мы обращаемся с вашими данными — на странице «Данные о здоровье».
