Ольга Ш.: −10 кг за 13 недель на Инсудайве

Седжаро на 7,5 мг переносила тяжело: были сильное головокружение, тошнота и общее плохое состояние, поэтому через 3 недели после отказа от него я начала Инсудайв. Начала с 0,25 мг, после четырёх уколов перешла на 0,5 мг, на которой была примерно 4 недели, а потом подняла дозу до 1 мг. На 0,5 мг самочувствие было спокойным, аппетит удалось контролировать; я убрала сахар, стала внимательнее относиться к питанию и больше гуляла, постепенно добавила приседания. На 1 мг аппетит снизился ещё заметнее, иногда приходилось напоминать себе поесть; временами была лёгкая слабость, но тошноты и головокружения не было. Вес снизился примерно с 96 кг до 87 кг, затем до 86 кг; от начала пути получилось около 10 кг. Сейчас остаюсь на 1 мг, продолжаю следить за питанием и активностью, самочувствие хорошее.