Записать неделю
valya_45Велгия Эко · с марта 2026

valya_45: −3,5 кг за 4 недели на Велгии Эко

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
88 кг
Сейчас
84,6 кг
Сброшено
−3,5 кг · −4,0 %
Срок
4 недели
Доза
0,25 мг, максимум

Как шло

В начале марта начала курс Велгии Эко с весом 88,10 кг и колола по 0,25 мг. После 4-⁠го укола, за 4 недели, вес стал 84,6 кг — минус 3,5 кг, объёмы тоже уменьшились. На дефиците калорий у меня сильно начинала болеть голова, как при мигрени. Одну неделю была в поездке: ела понемногу и что придётся, зато ежедневно проходила 10–13 тыс. шагов; в остальное время со спортом пока сложно. К концу недели чувство голода возвращалось, но я контролировала себя, зажоров не было. Самочувствие было отличное, результат меня радовал.

Дальше — по неделям

  1. Старт

    88,1 кг

    Началось: головная боль

  2. 3-⁠я неделя

    доза 0,25 мг

  3. 4-⁠я неделя · март 2026

    84,6 кг−3,5 кг от старта0,25 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

88 → 84,6 кг
8384858687888990старт4 нед
  • Головная больощутимо
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Велгии Эко

−4,0 % к 4-⁠й неделе. У 35 из 100 худеющих на Велгии Эко к этой неделе минус меньше, медиана — −5,0 %. Вся кривая Велгии Эко

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Велгии Эко

Все вопросы