anatoliy_p: −10 кг за 20 недель на Велгии Эко
Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
- Старт
- 74 кг
- Сейчас
- 64 кг
- Сброшено
- −10 кг · −13,5 %
- Срок
- 20 недель
- Доза
- 0,25 мг, максимум
Как шло
Начинала с 74 кг, сейчас вешу 64 кг: за 4,5 месяца ушло 10 кг. С конца мая колю Велгию Эко по 0,25 мг и пока не собираюсь увеличивать дозу. На промежуточном этапе вес был 68,5 кг. Считаю КБЖУ, слежу за клетчаткой; в среднем ем примерно на 1850 ккал, белка получается около 120 г, жиров — 60–65 г, остальное — углеводы. Делаю три силовые и три кардио в неделю, ещё хожу пешком. Снижение веса идёт комфортно, темп меня устраивает.
Дальше — по неделям
8-я неделя · июль 2026
68,5 кг−5,5 кг от стартадоза 0,25 мг
20-я неделя · октябрь 2026
−10 кг от старта0,25 мг
Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.
Это ваша история. Добавьте запись о новой неделе — она встанет в ленту после проверки.
Вес по замерам
Где этот курс среди других на Велгии Эко
−13,5 % к 20-й неделе. У 39 из 100 худеющих на Велгии Эко к этой неделе минус меньше, медиана — −15,3 %. Вся кривая Велгии Эко
Такая карточка будет и у вас
Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.
Что спрашивают на Велгии Эко
Все вопросы- Какие правила питания и какие продукты исключить при приёме Велгии Эко?
Яна Киселёва: Понятно, что это работает 😄 Я о том, что лично мне некогда и не хочется этим заниматься 🤷♀️😅 Я уже три раза хорошо худела, а потом сильно набирала. Чего только не…
12 ответов - Бывают ли скачки давления на Велгии Эко?
Аня Б.: Бабушка сегодня позвонила: у неё болит голова, говорит, сейчас вроде магнитные бури. Я к ним, к счастью, нечувствительна. На семаглутиде давление у меня стабильно,…
11 ответов - Куда сдать использованные иглы и ручки от Велгии на утилизацию?
Алёна Михайлова: Можно завернуть автоинжектор во что-нибудь, чтобы те, кто роется в пакетах, случайно не укололись. В ЭКО игла спрятана, поэтому я кладу его прямо в ведро, без…
10 ответов
Похожие истории
Все истории на Велгии ЭкоСначала проколола 4 недели по 0,25 мг: аппетит был в порядке, с ЖКТ тоже всё нормально,…
начала с 0,25 мг; после первого укола остался небольшой синяк
курс Велгии Эко длился два месяца, дозу 0,25 мг я не повышала
бросила на 18-й неделе