Записать неделю
Пингвин65Семавик · с февраля 2026

Пингвин65: −7 кг за 9 недель на Семавике

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
106 кг
Сейчас
99 кг
Сброшено
−7 кг · −6,6 %
Срок
9 недель
Доза
0,5 мг, максимум

Как шло

С января использую Семавик, сейчас остаюсь на 0,5 мг и уже два месяца не повышаю дозу. Действие препарата почувствовала лишь после четвертой инъекции 0,5 мг, в конце второго месяца. До этого после укола аппетит пропадал на два-три дня, а потом снова всё время хотелось что-нибудь съесть. Сейчас у меня минус 7 кг от стартовых 106 кг; вес уходит медленно и временами стоит, зато стало легче двигаться, могу наклониться к полу, сидя на стуле. Порции стали меньше, холодильник больше не хочется опустошать, хотя иногда тянет на пироженки. По утрам слегка подташнивало два дня в неделю — на второй и третий день после укола. Полгода на кето отчасти помогли мне справиться с зависимостью от еды, но стресс и гормональное лечение провоцируют компульсивные переедания. На Семавике физически объедаться не получается, но тревожность и депрессивное состояние усилились; я уже подключила психотерапевта и АД.

Дальше — по неделям

  1. 1-⁠я неделя

    Началось: тошнота

  2. 3-⁠я неделя

    доза 0,5 мг

  3. 7-⁠я неделя

    0,5 мг

    Началось: запор

  4. 9-⁠я неделя · апрель 2026

    −7 кг от старта0,5 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

106 → 99 кг
98100102104106старт9 нед
  • Запорощутимо
  • Снижение настроенияощутимо
  • Тошноталегко
  • Тяга_к_сладкомулегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Семавике

−6,6 % к 9-⁠й неделе. У 33 из 100 худеющих на Семавике к этой неделе минус меньше, медиана — −8,2 %. Вся кривая Семавика

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике

Все вопросы