Мандаринка35Семавик · с января 2026

Мандаринка35: −6,7 кг за 11 недель на Семавике

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт: 71 кг
Итог: 64 кг
Сброшено: −6,7 кг · −9,5 %
Срок: 11 недель
Доза: 1 мг, максимум

Как шло

Первый укол поставила на 0,25 мг. На третий день меня затошнило от любимого сока, но, когда на работе все ели, мне тоже захотелось. После второго укола на весах было −0,5 кг, а через 2 месяца ушло 5 кг, зато волосы начали лезть клоками — это началось уже на 0,5 мг. К 11-⁠й неделе вес снизился с 70,7 до 64 кг; я думала остаться на 1 мг. Потом резко бросила, уже пропустила 2 укола и наблюдаю: если вернётся жор, собираюсь снова начать с 1 мг.

Дальше — по неделям

Старт
70,7 кг0,25 мг
1-⁠я неделя · январь 2026
−0,5 кг от старта0,25 мг
7-⁠я неделя
переход на 0,5 мг
9-⁠я неделя · март 2026
−5 кг от старта0,5 мг
Началось: выпадение волос
10-⁠я неделя
переход на 1 мг
11-⁠я неделя · апрель 2026
64 кг−6,7 кг от старта1 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Начать дневник Рассказать свою историю

Вес по замерам

71 → 64 кг

Дозы

по рассказу

старт0,25 мг
7–8-⁠я неделя0,5 мг
10–13-⁠я неделя1 мг

Побочки

как у других на Семавике

Выпадение волосощутимо

Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»

легко — заметно, но жить не мешало
ощутимо — мешало, но курс продолжали
тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Семавике

−9,5 % к 11-⁠й неделе. У 55 из 100 худеющих на Семавике к этой неделе минус меньше, медиана — −9,0 %. Вся кривая Семавика

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике

Все вопросы

Чем восполнить белок, если выпадают волосы на семаглутиде?
Elena1986: У меня в меню творог и рыба, а креветки — только по праздникам 😂 С яйцами на семаглутиде тоже тяжело: будто кирпич в животе, и пучит. При этом аппетит у меня…
8 ответов
Какие анализы сдать при выпадении волос на Семавике?
Oliva_13: Выпадение может быть и при нехватке витамина А. Анализ крови на него дорогой; мне кажется, можно принимать капсулы по 10000 ЕД около 3 месяцев. Но с Аевитом…
4 ответа
Оставаться на текущей дозе Семавика или повышать, если сильные побочки или выпадают волосы?
olga64: До 1 мл никаких. На этой дозе появились горечь во рту, тошнота и ужасная слабость. Первые два дня еду приходится буквально заталкивать в себя через силу.
2 ответа