Записать неделю
emiliya61Семавик Некст · с марта 2025 · под наблюдением врача

emiliya61: −33 кг за 68 недель на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
175 кг
Сейчас
142 кг
Сброшено
−33 кг · −18,9 %
Срок
68 недель
Доза
1,7 мг, максимум

Как шло

С марта колола Семавик: первые дозы держала по месяцу, потом была на 1 мг, 1,5 и 1,7 мг; сейчас уже на 2,4 мг. Вес в начале был 172–175 кг, в январе — 155 кг, в марте — 153 кг, а сейчас 142 кг. С ноября считаю калории и за это время сбросила 6,5 кг; ем около 2200 калорий, но всё равно не наедаюсь. Строгой диеты и физнагрузки у меня не было, хотя собиралась больше гулять и немного уменьшить калораж. Эндокринолог назначил уколы из-за сахара: он снизился с 12 до 8,5, поэтому продолжаю, хотя аппетит препарат не всегда отбивает и жор возвращается. В марте вес почти 2 месяца стоял на месте. Весной и летом несколько месяцев был депресняк, потом отпустило; позже появился дискомфорт в глазах, а к июлю заболели спина, колени и руки. Худею уже 1,5 года и всё это время остаюсь на одном препарате.

Дальше — по неделям

  1. 38-⁠я неделя · декабрь 2025

    155 кг−20 кг от стартадоза 1,7 мг

  2. 39-⁠я неделя

    65 кг−110 кг от старта1,7 мг

  3. 43-⁠я неделя · январь 2026

    −6,5 кг от старта1,7 мг

    Началось: снижение настроения

  4. 49-⁠я неделя · март 2026

    153 кг−22 кг от старта1,7 мг

  5. 68-⁠я неделя · июль 2026

    142 кг−33 кг от старта1,7 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

175 → 142 кг
65707580859095100105110115120125130135140145150155160165170175старт38 нед39 нед43 нед49 нед68 нед

Дозы

по рассказу
  • 38–39-⁠я неделя1,7 мг
  • 39-⁠я неделя1 мг
  • 39–43-⁠я неделя1,7 мг
  • Снижение настроенияощутимо
  • Дискомфорт в глазахощутимо
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы