Записать неделю
Кира КудрявцеваСемавик Некст · с февраля 2026

Кира Кудрявцева: −32,7 кг за 52 недели на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
127 кг
Сейчас
94 кг
Сброшено
−32,7 кг · −25,8 %
Срок
52 недели
Доза
1,7 мг, максимум

Как шло

Я сбросила 32 кг за год: вес изменился с 126,7 до 94 кг. Начинала уколы с 0,25 мг, сейчас ставлю 2,4 мг. На дозе 1,7 мг была 2 месяца; когда вес остановился, врач посоветовал перейти на 2,4 мг. В начале из побочных эффектов были только запоры. Я поняла, что укол работает при правильном питании и дефиците калорий; физическая нагрузка возможна, если позволяет здоровье. Делаю уколы под наблюдением врача, а после снижения веса сахар и давление пришли в норму.

Дальше — по неделям

  1. 9-⁠я неделя

    доза 1,7 мг

  2. 11-⁠я неделя

    1,7 мг

    Началось: запор

  3. 52-⁠я неделя · май 2026

    94 кг−32,7 кг от старта1,7 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

127 → 94 кг
95100105110115120125старт52 нед

Дозы

по рассказу
  • 9-⁠я неделя1,7 мг
  • 11-⁠я неделя0,25 мг
  • Запорлегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Семавике Некст

−25,8 % к 52-⁠й неделе. У 99 из 100 худеющих на Семавике Некст к этой неделе минус меньше, медиана — 0,0 %. Вся кривая Семавика Некст

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы