Записать неделю
VarvaraСемавик Некст · с января 2025

Varvara: −31 кг за 52 недели на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−31 кг
Срок
52 недели

Как шло

С начала марта прошлого года колю Семавик в дозе 2,4. Скинула 31 кг и планирую ещё 20. Считаю калории: в среднем получается 1000 в день, но заметила, что вес уходит легче, когда добираю до 1200. Бесплатно получила Инсудайв и теперь думаю, как перейти на него.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы