Записать неделю
Нелли В., 25–34Семальтара · с марта 2026

Нелли В.: −8 кг за 5 недель на Семальтаре

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
134 кг
Сейчас
126 кг
Сброшено
−8 кг · −6,0 %
Срок
5 недель
Доза
7 мг, максимум

Как шло

Побочек у меня нет: не было ни запора, ни поноса, ни изжоги или отрыжки. Сначала была на 3 мг — мне этой дозы хватало, потом перешла на 7 мг по инструкции. За первые 5 недель ушло 7,4 кг: начинала с 134 кг, сейчас вешу примерно 126 кг. Питалась примерно на 1800–2000 калорий, но количество менялось от дня к дню и ниже 1600 я не опускалась. Худеется хорошо, самочувствие нормальное.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

134 → 126 кг
126128130132134старт5 нед

Дозы

по рассказу
  • 5-⁠я неделя7 мг
  • 5-⁠я неделя3 мг

Побочки

Автор пишет, что побочек не было.

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семальтаре

Все вопросы