Записать неделю
Serafima1989Семальтара · с июля 2026

Serafima1989: −8 кг за 13 недель на Семальтаре

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
103 кг
Сейчас
95 кг
Сброшено
−8 кг · −7,8 %
Срок
13 недель
Доза
7 мг, максимум

Как шло

За 3 месяца вес на Семальтаре изменился с 103 до 95 кг — снижение составило 8 кг. Первые 2 месяца я принимал по 3 мг, затем перешёл на 7 мг. Аппетит полностью не пропал, но препарат сильно его снизил; мне достаточно 2000 калорий в день. Цель — 90 кг, посмотрю, как пойдёт. Уколы не люблю, особенно самому себе.

Дальше — по неделям

  1. 9-⁠я неделя · сентябрь 2026

    95 кг−8 кг от стартадоза 7 мг

  2. 13-⁠я неделя

    −8 кг от старта7 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

103 → 95 кг
949698100102104старт9 нед13 нед

Дозы

по рассказу
  • 9-⁠я неделя3 мг
  • 9-⁠я неделя7 мг

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семальтаре

Все вопросы