Кира Яковлева: −8,7 кг за 8 недель на Велгии Эко

Начала с 0,25 мг: первые 3 недели аппетит хорошо приглушался, потом голод вернулся, а на 0,5 мг легче не стало. Первые 4 недели колола 0,25 мг, следующие 4 — 0,5 мг. При стартовом весе 104 кг за 8 недель ушло 8,7 кг, в талии и бёдрах — по 6 см. Последние 4 недели мне было трудно держать питание: часто хотелось есть и тянуло на вкусное, а ограничения скорее подталкивали нарушить режим. После последнего укола 0,5 стало легче с питанием, жор пропал — возможно, препарат накопился. Из побочек была изжога после свежего чеснока; таблетки для рассасывания помогли, больше ничего не беспокоило. Нашла сытный ужин из 400 мл обезжиренного кефира, казеина, трети банана и столовой ложки псиллиума. Пока планирую ещё месяц оставаться на 0,5 мг; если голод вернётся, сделаю два укола по 0,5.