Записать неделю
ТрофимВелгия Эко · с января 2026

Трофим: −7 кг за 12 недель на Велгии Эко

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
88 кг
Сейчас
81 кг
Сброшено
−7 кг · −8,0 %
Срок
12 недель
Доза
1 мг, максимум

Как шло

На первой дозе 0,25 мг первые дни всё было спокойно, а потом меня сильно тошнило. Заметила, что особенно плохо становилось после варёных яиц: убрала их, а кола помогала пережить тошноту. К концу недели просыпался голод, потом появился жор — старалась сдерживать его белком и небольшими порциями орехов. С самого начала считала калории и 2–3 раза в неделю ходила на дорожке, позже пересмотрела питание, убрала жирное и не переедала. На 0,5 мг стало комфортнее и побочек, кажется, было меньше; к концу недели уже не накрывал сильный жор. Начинала с 88 кг, потом весила 83,5 и 80,8 кг, а сейчас — 77,05 кг; вес уходил постепенно.

Дальше — по неделям

  1. 2-⁠я неделя · февраль 2026

    83,5 кг−4,5 кг от стартадоза 0,5 мг

    Началось: отвращение к еде

  2. 5-⁠я неделя · март 2026

    80,8 кг−7,2 кг от старта0,5 мг

  3. 9-⁠я неделя

    −8 кг от старта0,5 мг

  4. 10-⁠я неделя · апрель 2026

    77,3 кг−10,7 кг от старта0,5 мг

  5. 11-⁠я неделя

    77,0 кг−11 кг от старта0,5 мг

  6. 12-⁠я неделя

    −7 кг от старта0,5 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

88 → 81 кг
76788082848688старт2 нед5 нед10 нед11 нед12 нед

Дозы

по рассказу
  • по ходу курса0,25 мг
  • 2–10-⁠я неделя0,5 мг
  • 12-⁠я неделя0,25 мг
  • 13-⁠я неделя1 мг
  • Тошнотаощутимо
  • Жорощутимо
  • Головокружениелегко
  • Отвращение к еделегко
  • Голодлегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Велгии Эко

−8,0 % к 12-⁠й неделе. У 25 из 100 худеющих на Велгии Эко к этой неделе минус меньше, медиана — −11,2 %. Вся кривая Велгии Эко

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Велгии Эко

Все вопросы