Записать неделю
eva99Велгия Эко · с января 2026

eva99: −5 кг за 22 недели на Велгии Эко

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−5 кг
Срок
22 недели
Доза
1,7 мг, максимум

Как шло

На Велгия Эко я дошла до 1,7 мг: за 5 месяцев ушло 5 кг. Полтора месяца назад врач перевела меня на Седжаро 5, сейчас колю его второй месяц — ушло ещё 2 кг. За 7 месяцев получилось 7 кг, но на последнем взвешивании я разрыдалась: начинала с 95 кг при росте 165 см. Голод почти не чувствую: ем трижды в день, без перекусов и подсчёта калорий, насыщение чувствую хорошо. Стараюсь добирать белок, углеводов не хочется, пищевой мусор не ем и алкоголь не употребляю. После операции на ноге могу проходить максимум 4000 шагов в день.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Велгии Эко

Все вопросы