Записать неделю
diana62Велгия Эко · с июля 2026

diana62: −5,6 кг за 5 недель на Велгии Эко

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−5,6 кг
Срок
5 недель
Доза
1,7 мг, максимум

Как шло

На Велгии Эко сначала была на 0,25 мг: первые пару недель была лёгкая изжога, поэтому пила омепразол. Сейчас доза 1,7 мг, изжога прошла, но за питанием слежу внимательно. За неделю вес снизился на 1 кг, а с конца июля у меня минус 5,6 кг. Держу питание на 1500 ккал, без перекусов, и соблюдаю интервал 8/16 с последней едой в 16:00; ещё начала записывать всё, что ем. Хочу к декабрю увидеть 70 кг — поспорила с подругой на большую сумму.

Дальше — по неделям

  1. 1-⁠я неделя · август 2026

    −1 кг от стартадоза 1,7 мг

    Началось: изжога, рефлюкс

  2. 5-⁠я неделя · сентябрь 2026

    −5,6 кг от старта1,7 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Дозы

по рассказу
  • 1-⁠я неделя1,7 мг
  • 1-⁠я неделя0,25 мг
  • 5-⁠я неделя1,7 мг
  • Изжога, рефлюкслегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Велгии Эко

Все вопросы