Записать неделю
Нестор АлексеевВелгия Эко · с июля 2026 · под наблюдением врача

Нестор Алексеев: −5,5 кг за 2 недели на Велгии Эко

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−5,5 кг
Срок
2 недели
Доза
1,7 мг, максимум

Как шло

На Велгии Эко аппетит стал меньше, но питание и движение всё равно оставались на мне: считала калории, выбирала продукты полегче и ходила пешком. На 0,5 мг аппетит стал ровнее, на 1 мг тоже было хорошо, сейчас я на 1,7 мг. За первый месяц ушло 5,5 кг, в основном вода, и это меня замотивировало. Сначала были качели, потом всё стабилизировалось. Когда почти не ела, кружилась голова и не было сил; на 1,7 мг курицу не могу ни есть, ни даже нюхать. После еды и питья меня раздувало, а сейчас стараюсь не слишком урезать калории и держу примерно 1600.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Дозы

по рассказу
  • по ходу курса1 мг
  • 4-⁠я неделя1,7 мг
  • 5-⁠я неделя0,5 мг
  • 7-⁠я неделя1 мг
  • 7–13-⁠я неделя1,7 мг
  • Вздутиеощутимо
  • Головокружениеощутимо
  • Сильный аппетитощутимо
  • Слабость, усталостьощутимо
  • Отвращение к едеощутимо
  • Снижен аппетитлегко
  • Привыкание, качелилегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Велгии Эко

Все вопросы