Записать неделю
Катя К.Велгия Эко · с сентября 2026

Катя К.: −3 кг за 3 недели на Велгии Эко

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
89 кг
Сейчас
85,8 кг
Сброшено
−3 кг · −3,4 %
Срок
3 недели
Доза
0,5 мг, максимум

Как шло

Начала с 88,8 кг и первых уколов по 0,25 мг. Сначала не замечала никаких изменений, а потом аппетит стал меньше: сытость приходила быстрее и сохранялась дольше, хотя голод никуда не исчез. На третьем уколе случился сильный приступ зажора, а запор был умеренный. После первых четырёх уколов записала минус 2 кг, а позже — минус 3 кг, всё ещё на дозе 0,25 мг. Я резко поменяла рацион и снизила калорийность, сейчас считаю калории и тщательно слежу за белком. После месяца на 0,25 мг перешла на 0,5 мг; дальше хотела ориентироваться на ощущения.

Дальше — по неделям

  1. Старт

    88,8 кг0,5 мг

  2. 1-⁠я неделя

    0,5 мг

    Началось: запор

  3. 3-⁠я неделя · октябрь 2026

    −3 кг от старта0,5 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

89 → 85,8 кг
84858687888990старт3 нед

Дозы

по рассказу
  • старт0,5 мг
  • 2–3-⁠я неделя0,25 мг
  • 3-⁠я неделя0,5 мг
  • 3-⁠я неделя0,25 мг
  • Запорощутимо
  • Приступ зажораощутимо
  • Зажорощутимо
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Велгии Эко

−3,4 % к 3-⁠й неделе. У 41 из 100 худеющих на Велгии Эко к этой неделе минус меньше, медиана — −3,9 %. Вся кривая Велгии Эко

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Велгии Эко

Все вопросы