Нормально ли ужинать в 18:00 на Тирзетте?
Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
galina_o45–54
Ужин должен быть примерно за три часа до сна. Если так не получается, на ночь просто выпейте протеин.