Можно ли добавлять протеин в кофе и еду на Тирзетте?

Ответы участников

1. L

   lyubov11

   Я их пью сама, иногда даже вместо обеда.

   ПолезноПожаловаться
2. П

   Петя35–44

   Конечно, выручает. В кофе или еду не добавлял, а коктейли делаю регулярно. Если по калориям подходит — готовлю на молоке, если нет — на воде. Рецептов выпечки с протеином много, но мне проще развести его и выпить вкусный коктейль :) Это не замена белку из животных продуктов, но бывают дни, когда мясо или греческий йогурт совсем не идут, и удаётся совместить приятное с полезным.

   ПолезноПожаловаться