Как питаться на Тирзетте без подсчёта калорий и сильно ли уменьшается аппетит?
Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
veronika5255+активная участница · 40 ответов
Я ходила к эндокринологу, сдала анализы, и мне назначили Тирзетту с 11.10 вместе с другими препаратами по результатам. Калории уже не считаю, некогда и лень, но в целом стараюсь соблюдать. Аппетит притуплён, поэтому понятно, что можно есть, а что нет. Спорт минимальный, в основном растяжка. Под наблюдением эндокринолога весь курс.
Мария Богданова35–44
Аппетит пропал на первой неделе, и дальше будто и не колю. Питаюсь не так и стараюсь ограничивать себя, но от еды не воротит ни разу.
Oliva198535–44
Зависит от состояния: пока ем по желанию, у меня заканчивается четвёртая неделя, и я ухожу с больших весов. Возможно, дальше начну считать, а пока вес уходит без подсчёта.
Tortuga38
Я тоже к этому пришла: долго делила еду на плохую и хорошую, вредную и нет. Сейчас ем всё, но объём съеденного уменьшился. Шесть уколов уже позади, минус почти 9 кг со 108.
Екатерина Кузьмина
Считаю калории. Голод бывает, но без жадности: понимаю, когда хватит.
Светлана О.
Прямо сидеть и считать ккал я не стану.