Где почитать про вред кетодиеты при приёме Тирзетты?
Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
Ezhevika_9235–44
Ссылок у меня нет, но лекции и подкасты нутрициологов я слушала много раз. Один профессор запомнился: он уверенно говорил, что за два месяца кето разрушит организм, и я сразу вычеркнула эту диету. Нейросеть тоже перечислила риски: нехватку микроэлементов без злаков и фруктов, рост плохого холестерина, нагрузку на почки и печень, камни из-за кислой мочи и потери кальция, слабеющие кости, проблемы с памятью и мышлением без глюкозы. Поэтому для себя кето я давно сочла неприемлемым.
Артёмактивный участник · 39 ответов
Можно, конечно. Ссылки на пабмед давать не буду, но есть общая статья в СМИ. Коротко по кето: длительная диета у мышей вела к накоплению жира в печени, ухудшению её работы и повышенным липидам в крови, даже когда вес падал. Через несколько месяцев появляется сильная непереносимость глюкозы, нагрузка на поджелудочную и сбои с инсулином: сахар в крови резко скачет от углеводов. Ещё возможен рост LDL, риск атеросклероза и инфарктов; обзоры связывают это и с сердечными болезнями, и с почечной недостаточностью. Исследования на всё это есть.
Виктория Я.в ответ Артём
Спасибо! Ваши ссылки на пабмед я с интересом почитала. За два года кето заметно поменялось, и эти перемены радуют, не только вес. В дальнейшем хочу придерживаться скорее lchf, а не строгого кето. Тирзетта помогает держать КБЖУ, а может, это только в голове, зато мне спокойнее. По анализам ЛПНП у меня теперь ниже, хотя на кето индекс атерогенности всегда был в порядке. Спасибо ещё раз за напоминание про пабмед.