Ermolay2004: −8,7 кг за 11 недель на Семавике
Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
- Старт
- 68 кг
- Сейчас
- 59,3 кг
- Сброшено
- −8,7 кг · −12,8 %
- Срок
- 11 недель
- Доза
- 0,5 мг, максимум
Как шло
Больше всего меня удивило, что после долгого застоя вес наконец пошёл вниз: начала с 0,25 мг, потом перешла на 0,5 мг. Сначала тошнило от кофе, а запор однажды держался полтора дня; добавила воды и сварила борщ — после этого отпустило. Когда поменяла место укола, живот щипало и было больно, иногда из кожи просачивалась капля препарата. Тренировалась 2–3 раза в неделю, много ходила, каталась на велосипеде, старалась не забывать про белок. За первый месяц вес снизился с 68 до 64,2 кг, через два месяца был 61 кг, а позже дошёл до 59,3 кг. На УЗИ нашли 2 камня в желчном, сказали, что они 10 мм; уколы пока продолжаю и надеюсь, что отменять не придётся. Цель — 54–55 кг.
Вес по замерам
| Неделя | Вес, кг |
|---|---|
| старт | 66,3 |
| 2 | 65,5 |
| 3 | 64,5 |
| 9 | 61,0 |
| 11 | 59,3 |
Дозы
- 2-я неделя0,25 мг
- 3-я неделя0,5 мг
Побочки
как у других на Семавике- Желчный пузырьощутимо
- Тошноталегко
- Запорлегко
- Реакция в месте уколалегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
- легко — заметно, но жить не мешало
- ощутимо — мешало, но курс продолжали
- тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
- с врачом — скорая, больница или отмена врачом
Где этот курс среди других на Семавике
−12,8 % к 11-й неделе. У 83 из 100 худеющих на Семавике к этой неделе минус меньше, медиана — −9,0 %. Вся кривая Семавика
Такая карточка будет и у вас
Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.
Что спрашивают на Семавике
Все вопросы- Норма ли тошнота, диарея и низкое давление в первую неделю семаглутида?
Нина Тарасова: Препарат действует как мочегонное, поэтому пейте побольше воды. Слабость может быть из-за этого эффекта.
8 ответов - Чем заменить сырые овощи, если от клетчатки запор или реакция?
elizaveta_d: Можно попробовать отруби или псиллиум. Может, ананас?
8 ответов - Что делать при тошноте и головной боли на Семавике?
Гульнара Голубева: Мне помогает перекусить: такое состояние у меня бывает, если давно ничего не ела.
6 ответов
Похожие истории
Все истории на Семавикес июня я на Семавике
В первый раз на Семавике 0,5 мг за месяц у меня ушло 7–8 кг, а за 2,5 месяца я похудел…
сначала на 0,25 вес у меня снизился с 98 кг до 94 кг за месяц