Записать неделю
Oliva68Семальтара · с мая 2026

Oliva68: −10 кг за 13 недель на Семальтаре

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
76 кг
Сейчас
66 кг
Сброшено
−10 кг · −13,2 %
Срок
13 недель
Доза
7 мг, максимум

Как шло

После первой таблетки утром меня затошнило, я проснулась в панике и с трудом снова уснула; дальше всё было нормально. Через 10 дней вес был меньше на 1.200 кг, есть почти не хотелось, а от сладкого как отрезало. Первый месяц принимала 3 мг, второй и третий — 7 мг. За месяц ушло 5 кг: вес снизился с 76 до 71 кг. На 16-⁠й таблетке аппетит пропал, ела понемногу; побочек почти не было. За 3 месяца ушло 10 кг, но сейчас аппетит вернулся, вес стоит уже около 3 недель и живот однажды сильно надулся. Идёт четвёртый месяц, похоже, нужно переходить на 14 мг.

Дальше — по неделям

  1. 2-⁠я неделя · июнь 2026

    71 кг−5 кг от стартадоза 7 мг

    Началось: вздутие

  2. 13-⁠я неделя · август 2026

    −10 кг от старта7 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

76 → 66 кг
666870727476старт2 нед13 нед

Дозы

по рассказу
  • 2-⁠я неделя7 мг
  • 2-⁠я неделя3 мг
  • 11–13-⁠я неделя7 мг
  • Вздутиеощутимо
  • Тошноталегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семальтаре

Все вопросы