Записать неделю
olga67Седжаро · с мая 2026 · под наблюдением врача

olga67: −30 кг за 20 недель на Седжаро

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
134 кг
Сейчас
103,7 кг
Сброшено
−30 кг · −22,4 %
Срок
20 недель
Доза
12,5 мг, максимум

Как шло

Начала с 2,5 мг в мае, и первые пять килограммов ушли за полмесяца. Объёмы тоже уходили, это радовало больше всего. Тошноты почти не было, но пропало желание всё доедать, и я наедалась меньшими порциями. Потом пришёл запор, он начался ещё на второй неделе пятёрки. Тошнота изредка бывает после еды, в остальном полёт нормальный. Калории я не считаю, жирное и мучное с десертами убрала, белок добираю протеином и едой. Вес на шестой неделе начал тормозить, и я перешла на 5 мг. Через какое-то время аппетит стал расти, и вечерами я начала что-то жевать. Сейчас я на 7,5 мг, и вес идёт, хоть и медленнее. Иногда залетает сладкое, но совсем немного. На 10 мг аппетит почти не падает, и вес стал уходить ещё медленнее. Сейчас у меня минус 30 кг, но объёмы ушли не так сильно, как я ожидала.

Вес по замерам

134 → 103,7 кг
105110115120125130135старт6 нед13 нед20 нед
НеделяВес, кг
старт133,7
6118,1
13110,5
20103,7

Дозы

по рассказу
  • старт2,5 мг
  • старт10 мг
  • 2-⁠я неделя5 мг
  • 3-⁠я неделя7,5 мг
  • 4-⁠я неделя2,5 мг
  • 4–7-⁠я неделя5 мг
  • 7-⁠я неделя7,5 мг
  • 9-⁠я неделя5 мг
  • 11–13-⁠я неделя7,5 мг
  • 14-⁠я неделя2,5 мг
  • 18-⁠я неделя7,5 мг
  • 18-⁠я неделя2,5 мг
  • 18-⁠я неделя5 мг
  • 18-⁠я неделя10 мг
  • 19-⁠я неделя12,5 мг
  • Повышенный аппетитощутимо
  • Запорлегко
  • Тошноталегко
  • Реакция в месте уколалегко
  • Усиление аппетиталегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Седжаро

−22,4 % к 20-⁠й неделе. У 79 из 100 худеющих на Седжаро к этой неделе минус меньше, медиана — −16,9 %. Вся кривая Седжаро

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Седжаро

Все вопросы