Записать неделю
Раиса Пономарёва, 45–54Квинсента · с октября 2025

Раиса Пономарёва: −5 кг за 16 недель на Квинсенте

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
74 кг
Сейчас
69 кг
Сброшено
−5 кг · −6,8 %
Срок
16 недель
Доза
0,5 мг, максимум

Как шло

На 0,25 мг колола 4 недели: сначала аппетит снизился, но к концу месяца снова стал обычным. Вес уменьшился всего на 1 кг, до 73 кг. После первого укола 0,5 мг заметного снижения аппетита не почувствовала, отвращения к еде тоже не было, а вес стоял. Ела 3 раза в день небольшими порциями, сладкого почти не было. С октября на Квинсенте вес снизился с 74 кг на 5 кг. Цикл стал идти через 17–19 дней, появились мажущие выделения; когда я об этом писала, уже был 36-⁠й день без месячных. В декабре по УЗИ всё было нормально.

Вес по замерам

74 → 69 кг
6869707172737475старт3 нед16 нед
НеделяВес, кг
старт74,0
373,0
1669,0

Дозы

по рассказу
  • 3-⁠я неделя0,5 мг
  • 4-⁠я неделя0,25 мг
  • Цикл короче, мажущиелегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Квинсенте

Все вопросы