Записать неделю
Ия МакароваКвинсента · с июля 2026

Ия Макарова: −3 кг за 3 недели на Квинсенте

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
84 кг
Сейчас
81 кг
Сброшено
−3 кг · −3,6 %
Срок
3 недели
Доза
0,5 мг, максимум

Как шло

В начале июля решилась на Квинсенту и сама начала делать уколы: четыре раза поставила по 0,25 мг, потом впервые перешла на 0,5 мг. Начинала с 84 кг: за первые 3 недели ушло 2,5 кг, а позже увидела минус 3 кг. Питание тоже изменила: стала накладывать примерно вдвое меньше, а завтраки и ужины заменила коктейлями. После первого укола появилась неприятная отрыжка, но через 4–5 дней прошла и больше не возвращалась. После повышения дозы никаких изменений не заметила.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

84 → 81 кг
808182838485старт3 нед

Дозы

по рассказу
  • 3–4-⁠я неделя0,25 мг
  • 4-⁠я неделя0,5 мг
  • 4-⁠я неделя0,25 мг
  • Отрыжкалегко
  • Дискомфортлегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Квинсенте

Все вопросы