Почему на Велгии эко нет результата и снижения аппетита при дозе 0,25?
Уколы GLP-1 — рецептурные препараты, их назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
Лара П.активная участница · 429 ответов
По-моему, тут всё понятно: дневника питания нет, калории не считаются, поэтому неизвестно, хватает ли белка и сколько на самом деле съедается. У людей с лишним весом глазомер обычно сбит. Скорее всего, еды всё ещё многовато, поэтому вес уходит медленно и скоро совсем встанет. Активное действие препарата ограничено, поэтому, по-моему, стоит постараться похудеть в ближайшие 8–10 месяцев, а потом убирать остатки. Без подсчёта калорий уколы часто ни к чему не приводят.
Kristinaв ответ Лара П.
Согласна целиком. Считать неприятно, но без этого никак. Удивляюсь, сколько могут весить самые полезные фрукты!
eva99в ответ Лара П.
Получается, у меня максимум три месяца, и препарат перестанет работать? Я уже семь месяцев колю.
Лариса Ч.активная участница · 31 ответ
Если считать совсем не хочется, можно для начала один приём пищи полностью заменить протеином. Но всё равно потом придётся считать.
polyglot_66
Девчонки вам верно ответили: плакать не из-за чего. Калорий у вас просто многовато. Отёки есть, голод снижен, значит, Седжаро работает. Дальше уже всё зависит от вас.
Oliva198825–34
За три приёма пищи легко набрать 1500–1800 ккал, даже если есть ПП-еду. Посчитайте свою норму для похудения. Да, надо записывать и считать. До подсчёта все мы говорили «ем мало, а не худею».
Лара В.35–44активная участница · 201 ответ
Вес начнёт уходить только при дефиците калорий. Одни уколы без него снижения не дадут, к сожалению.