Нужно ли есть на Велгии или Семавике без аппетита и что есть?
Уколы GLP-1 — рецептурные препараты, их назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
Светланаактивная участница · 555 ответов
Заставлять себя не нужно. Лучше проверить, хватает ли белка и какой получается дневной калораж.
polyglot_95
Похоже, это ненадолго, дальше всё должно прийти в норму. Не нужно запихивать в себя еду: нет желания — не ешьте. Только учитывайте, что даже небольшая порция может быть калорийной.
Кактус1982
Есть всё-таки нужно, по 3 раза в день: для оттока желчи это важно.
Савелий А.
Старайтесь есть трижды в день. Если совсем не лезет, приготовьте что-нибудь лёгкое, например суп. Желчь должна отходить: если желчный пузырь не работает, могут образоваться камни, а это нам ни к чему. Чтобы начались выпадение волос и ломкость ногтей, надо очень постараться! Налегайте на белок, иначе организм начнёт забирать его из волосяных луковиц.
Наташа Г.
У меня после обеда обычно тяжесть, даже если принимаю ферменты. Поэтому на ужин выбираю кефир или протеин.
Нина Тарасоваактивная участница · 1 777 ответов
Протеин помогает восполнить белок и утолить голод.