Нормальный ли темп потери веса на уколах GLP-1?
Уколы GLP-1 — рецептурные препараты, их назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
Еленаактивная участница · 31 ответ
Пока рано делать выводы, наберитесь терпения) Велгия Эко и другие уколы чаще всего не дают быстрого результата.
Nadezhda1982
Мне тоже кажется, что у меня мало ушло: за 2,5 месяца — 6 кг. На 0,5 мг будто совсем нет эффекта. На дозе 1 мг за неделю ушёл килограмм. Аппетита нет, приходится заставлять себя съедать хотя бы 1300 калорий.
Наташа Г.в ответ Nadezhda1982
Жду пятницу — тогда поставлю 1 мг. Для меня 0,5 с самого начала будто вода 🥲 С голодом борюсь, тяжело 🤧
nina_77
За 4 месяца я похудела на 9,5 кг, а знакомая за месяц сбросила 8 кг. По-моему, лучше худеть медленнее, чем потом прятать обвисшую кожу под балахонами.
Наташа Г.в ответ nina_77
Скорость снижения веса зависит и от того, сколько лишних килограммов. И кожа обвисает не у всех — многое определяется её эластичностью. Я за месяц сбросила 7 кг, а с кожей всё нормально 😀
Нина Р.
У вас всё идёт хорошо, у всех организмы разные! На третьем уколе Велгии Эко я заметила, что аппетит стал спокойнее. Два месяца оставалась на минимальной дозе, потом начала её повышать. Важно соблюдать дефицит калорий и полноценно питаться; мне помогают протеин и протеиновые печенья или батончики.
Пингвин32активная участница · 1 878 ответов
Если речь о килограммах за месяц, то да, это нормально.
Ориентир — 2–4 кг за месяц, но многое зависит от исходного веса. У вас всё хорошо.
Marina198245–54
У меня сегодня пять месяцев на препарате, минус 10,3 кг. Мне 53 года, началась менопауза со всеми её прелестями :) Я считаю, что результат очень хороший. Последний месяц вес стоял, зато объёмы заметно уменьшились. Ещё добавила силовые тренировки в зале.