Надо ли продолжать колоть Семуглин 1 мг, если результата нет?
Уколы GLP-1 — рецептурные препараты, их назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
Светланаактивная участница · 555 ответов
Заведите приложение для подсчёта калорий. Взвешивайте всю еду, которую собираетесь приготовить, и заносите её туда. Рассчитайте дневной и недельный дефицит калорий и старайтесь его придерживаться.