Может ли плато на Семавике или Велгии быть из-за недобора белка?

Ответы участников

1. КВ

   Кирилл В.активная участница · 54 ответа

   Возможно, да — из-за плохого усвоения белка.

   ПолезноПожаловаться
2. ЛФ

   Любовь Фёдороваактивная участница · 31 ответ

   Похудение зависит от общего калоража и того, сколько калорий вы тратите. Солёное и то, на чём конфеты, на это не влияют. «Немного» — понятие очень условное: еды может быть много по объёму, но мало калорий, а можно есть мало, но набирать вес из-за высокой калорийности. Белок влияет на сохранность мышц, волос и кожи, а также на сытость. Если калорий поступает меньше, чем организм тратит, можно худеть даже на булках с шоколадом и совсем без белка, хотя это и не полезно.

   ПолезноПожаловаться