Кому реально получилось уйти от веса 100+ кг без препаратов?
Уколы GLP-1 — рецептурные препараты, их назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
Ольга П.
С 38 лет мой вес выше 100 кг. До этого я была стройной, а после вторых родов начала набирать. Самостоятельно худела дважды: в 42 года дошла до 77 кг благодаря спорту, правильному питанию, клетчатке и отказу от еды после 18:00. В 52 года удалось снизить вес до 95 кг с Гербалайфом и спортом. Были и другие попытки, но менее результативные. Стоит перестать сосредотачиваться на похудении — вес возвращается, да ещё и с прибавкой. Сейчас принимаю Семавик, пока всё нравится.