Как быстро уходит вес на Семавике?

Ответы участников

1. АМ

   Анна М.

   С июня по сегодняшний день у меня минус 20,5 кг.

   ПолезноПожаловаться
2. ЕП

   Ефросинья П.

   С января по сейчас у меня ушло 30 кг.

   ПолезноПожаловаться
3. СМ

   Снежана Морозова45–54

   Пока вес стоит на месте, скачет туда-сюда на 1 кг.

   ПолезноПожаловаться
4. ЕА

   Евгения Алексеева

   Не могу сказать, в какой именно день заметила снижение: примерно через месяц взвесилась — минус 3–4 кг. За 4 месяца ушло около 16 кг, дальше ставлю.

   ПолезноПожаловаться
5. E

   Emil

   За месяц ушло 3 кг, колю всего месяц 🙂

   ПолезноПожаловаться
6. E

   emiliya28

   У меня примерно килограмм в неделю уходит. Но Семавик только помогает, а скорость снижения веса в основном зависит от дефицита и от того, насколько его удаётся соблюдать. У меня питание на 1500 ккал плюс аквааэробика.

   ПолезноПожаловаться