Что можно и нельзя есть на Велгии Эко при снижении веса?
Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
Светланаактивная участница · 555 ответов
Выбирайте любые продукты, главное — уложиться в свой дневной и недельный дефицит калорий.
Таисия Ф.активная участница · 32 ответа
Как и при обычном похудении, если не брать кето: уменьшайте калорийность блюд, добавляйте белок, чтобы дольше сохранялось чувство сытости, а быстрые углеводы сведите к минимуму. Тогда результат на Велгии Эко будет заметнее.
Natalya1982активная участница · 40 ответовв ответ Таисия Ф.
И жирным лучше не увлекаться: на ВЭ оно переносится не очень, да и для похудения особой пользы не принесёт.