Есть ли запретные продукты при похудении на Тирзетте?

Главное — не доводить себя до голода ))))

Но калорийность всё же нужно держать в дефиците.

В первое время иногда и дефицит не нужен ))

У всех по-разному… У меня аппетит совсем пропал: есть каждый раз мучительно, а после ужина радуюсь, что на сегодня больше ничего не нужно. Думаю, даже 1000 калорий не набираю…