Kapelka_86: −11,1 кг за 20 недель на Тирзетте

В 2024 году на стрессе и семаглутиде я сбросила 10 кг, но через полгода вес пошёл вверх. Летом 2025-⁠го попробовала Велгию, не сработало. С сентября начала тренироваться два-три раза в неделю, ушло 3 кг, и вес снова вернулся к 80. В декабре добавила Тирзетту 2,5 мг, и в первый месяц со спортом ушло 5 кг. Потом пошло медленнее: в январе минус 1,7 кг из-за праздников, в феврале минус 3 кг, в марте минус 2 кг. Сейчас вешу 68,9 кг, и ощущения офигенные. Когда пробило 68, разрыдалась: за шесть лет до этого не получалось спуститься ниже. Калории сначала держала на уровне 1800-1900, при плато снижала до 1600, сейчас держу 1200-1300. Снова начала бегать. Взвешиваюсь каждый день, это сильно организует. Спустя 5 месяцев на 2,5 мг препарат перестал действовать так же, и в апреле я впервые перешла на 5 мг.