tanya45: −0,3 кг за 2 недели на Тирзетте

Начала с минимальной дозы, 0,25 мг, и за первый месяц вес ушёл на 0,25 кг. Для меня это почти ничего, но я понимаю, что сейчас многое мешает: травма колена, поэтому пешие прогулки сократились с 10 км до 4 км в день, и я жду, когда пройдёт боль, чтобы вернуть активность. Дома много дел, попугаи, семья из трёх мужчин, а спать получается по 4 часа. Ем два раза в день, вечером в основном салат. Похоже, виноваты соки: я много их пью, а это сахар, так что пора переходить на воду. Дозу сейчас держу на том же уровне, чтобы организм привык, а потом планирую перейти на 0,5.