Записать неделю
Лера Ж.Тирлидея · с мая 2026

Лера Ж.: −6,5 кг за 20 недель на Тирлидее

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
109 кг
Сейчас
102 кг
Сброшено
−6,5 кг · −6,0 %
Срок
20 недель
Доза
7,5 мг, максимум

Как шло

За два месяца я сбросила 15 кг, стартовав с 108,5. Жизнь заметно изменилась: нет одышки, крепче сплю, появилась энергия. Обуваться стало легче, шнурки завязываю без опоры, а в зеркало смотрю без отвращения. В отпуске уколы не пропускала, но ела много, хотя ничего вредного особенно не тянуло, пила вино. Через две недели набрала 1 кг, но взвешивалась сразу после самолёта, так что, возможно, уйдёт. Одна ошибка всё же вышла: я запуталась в днях недели и сделала последний укол через 5 дней вместо 7. В день вылета поднялась высокая температура, пошевелиться было трудно, и дома ещё полдня было плохо. Я не уверена, что это на сто процентов из-за уколов, но интуиция подсказывает, что скорее да. Когда переходила с 2,5 на 5 мг, тоже два дня было плохо: тошнота, температура, головокружение. Сейчас у меня 25 кг позади, и на работе и от друзей столько комплиментов, что будто крылья за спиной. Идём дальше.

Дальше — по неделям

  1. 8-⁠я неделя

    доза 5 мг

    Началось: тошнота, головокружение

  2. 9-⁠я неделя · июнь 2026

    −15 кг от старта5 мг

  3. 13-⁠я неделя

    переход на 7,5 мг

  4. 16-⁠я неделя · сентябрь 2026

    −25 кг от старта7,5 мг

  5. 18-⁠я неделя

    7,5 мг

    Началось: выпадение волос

  6. 20-⁠я неделя · октябрь 2026

    −6,5 кг от старта7,5 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

109 → 102 кг
102104106108110старт20 нед

Дозы

по рассказу
  • 8-⁠я неделя5 мг
  • 13-⁠я неделя7,5 мг
  • 18-⁠я неделя2,5 мг
  • Высокая температура, не могла шевелитьсятяжело
  • Тошнотаощутимо
  • Головокружениеощутимо
  • Температураощутимо
  • Выпадение волосощутимо
  • Боль_в_грудиощутимо
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом
по инструкции

Тирзепатид может вызывать нежелательные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), включая тошноту, рвоту и диарею (см. раздел 4 «Возможные нежелательные реакции»).

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Тирлидее

Все вопросы