Можно ли голодать на Семавике?
Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
polyglot_80
Доброе утро! В чём смысл такого голодания? После отмены уколов вы тоже собираетесь продолжать? Лучше выработать привычки питания, чтобы потом не сорваться и не набрать вес.
Кирилл В.активная участница · 54 ответа
У вас желчный на месте? Если да, то частыми голоданиями, пропуском еды и отказом от жиров можно с ним расстаться. Здоровое похудение — это новые пищевые привычки: контролировать количество еды, готовить разнообразно и вкусно, не переедая. Делайте, как считаете нужным. Я против разгрузочных дней, голоданий и монодиет. Но если голодание вам близко и помогает физически и морально, можете практиковать — лишь бы было на пользу.
Orbita43
Нет, не нужно. Польза голодания не подтверждена медицинскими доказательствами, если врач не назначил его при конкретном диагнозе. Раньше не было нынешних методов диагностики и лекарств, поэтому люди то голодали, то пускали кровь. Необходимости в этом нет.
Алёна Захарова
За компетентным мнением лучше обратиться к врачу. В Японии один учёный защищал диссертацию о фагоцитозе и его запуске при голодании. Согласно этой идее, из-за отсутствия питания здоровые клетки начинают перерабатывать продукты распада, а потом — более слабые клетки, избавляясь от лишнего. Но это оздоровительное голодание при условии, что в остальные дни человек питается нормально. У вас препарат уже искусственно запускает механизм голода, а вы хотите дополнительно его усилить. При минимуме калорий организм и так оздоравливается, а лишнее выводится с продуктами распада — калом, мочой, потом и CO₂.
Пингвин32активная участница · 1 878 ответов
Нет, нельзя. Нужно питаться 3 раза в день, даже если порции совсем небольшие.
Аделина
Голодание — не лучший вариант: желчному нужны приёмы пищи. Ещё до Семавика я практиковала интервальное голодание, и у меня начались проблемы. Хорошо, что я вовремя сделала УЗИ и прошла ФГДС, а потом занялась нормальным питанием и похудением.