Записать неделю
Виктория СтепановаСемавик Некст · с июня 2026

Виктория Степанова: −8 кг за 20 недель на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
78 кг
Итог
70 кг
Сброшено
−8 кг · −10,3 %
Срок
20 недель
Доза
1 мг, максимум

Как шло

На Семавике Некст 1 мг я была 4,5 месяца и скинула 15 кг. При переходе на 1 мг неделю мучили отрыжка с привкусом газировки и колики. С сентября всё сильнее тянуло на мучное и сладкое: сначала изредка, потом каждый день, а вес стал уходить медленнее. До цели оставалось ещё 15 кг. Курс начала в январе и прекратила в мае: за это время вес снизился с 78 до 63 кг, но потом вырос до 70 кг; сильно посыпались волосы. Сейчас хочу начать снова и думаю о переходе на 1,7 мг, но боюсь побочек.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

78 → 70 кг
7072747678старт20 нед
  • Отрыжкаощутимо
  • Боль в животеощутимо
  • Выпадение волосощутимо
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Семавике Некст

−10,3 % к 20-⁠й неделе. У 24 из 100 худеющих на Семавике Некст к этой неделе минус меньше, медиана — −14,6 %. Вся кривая Семавика Некст

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы