Записать неделю
vladislava_tСемавик Некст · с марта 2026

vladislava_t: −4 кг за 5 недель на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−4 кг
Срок
5 недель
Доза
1 мг, максимум

Как шло

На Семавике Некст сначала была на 0,5 мг, позже колола 1 мг. За 5 недель у меня ушло 4 кг, но по объёмам изменения заметила только на руках — минус 1 см; живот и остальное не изменились. Дефицит посчитала, но не всегда понимала, как записывать блюда, которые готовила сама.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Дозы

по рассказу
  • 5-⁠я неделя0,5 мг
  • 10-⁠я неделя1 мг

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы