Записать неделю
milana_98Семавик Некст · с сентября 2026

milana_98: −3 кг за 4 недели на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−3 кг
Срок
4 недели
Доза
0,25 мг, максимум

Как шло

На Семавик Некст начала с 0,25 мг: после первого укола ничего не почувствовала. К концу четвёртой недели ела два раза в день, но с размером порций ещё разбиралась: съеденного вроде немного, а еда потом стоит в желудке. За 4 недели примерно ушло 3 кг, хотя в начале я не взвесилась и оцениваю на глаз; сейчас вес 75,6 кг. Уже заметно подтянулась. Пока остаюсь на 0,25 мг и уменьшаю порции, на 0,5 мг переходить не буду.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

  • Еда стоит в желудкелегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы