Записать неделю
ulyana26Семавик Некст · с апреля 2026

ulyana26: −20,1 кг за 23 недели на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
160 кг
Сейчас
139,9 кг
Сброшено
−20,1 кг · −12,6 %
Срок
23 недели
Доза
0,5 мг, максимум

Как шло

После первых четырёх уколов по 0,25 ушёл всего 1 кг, зато я наконец застегнула штаны, которые давно давили, и талия стала меньше на 4 см. После первого укола аппетит пропал на неделю, но потом вернулся, и сдерживаться стало непросто. На 0,5 он притупился лишь после третьего укола: за 2 недели ушло 6 кг воды, а после пятого аппетит снова разыгрался. Когда перешла на 1 мг, голод был просто зверский, и я запивала его водой. Ещё усилился зуд: экзема у меня с детства, но в локтевых сгибах раньше ничего такого не было. С апреля прошло чуть меньше 6 месяцев: первые 10 кг уходили почти 4 месяца, следующие 10 — за 2. Сейчас мой вес 139,9 кг вместо 160 кг, и осеннее пальто уже стало большевато.

Дальше — по неделям

  1. Старт

    160 кг0,5 мг

  2. 2-⁠я неделя · июнь 2026

    −6 кг от старта0,5 мг

  3. 3-⁠я неделя · май 2026

    −1 кг от старта0,5 мг

    Началось: отвращение к еде

  4. 17-⁠я неделя · октябрь 2026

    −10 кг от старта0,5 мг

  5. 23-⁠я неделя

    139,9 кг−20,1 кг от старта0,5 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

160 → 139,9 кг
140145150155160старт23 нед

Дозы

по рассказу
  • старт0,5 мг
  • 2-⁠я неделя0,25 мг
  • 3-⁠я неделя0,5 мг
  • 3–4-⁠я неделя0,25 мг
  • 3-⁠я неделя0,25 мг
  • 5-⁠я неделя0,5 мг
  • Усиленный_аппетитощутимо
  • Усиленный аппетит, объедаюсь водойощутимо
  • Отвращение к еделегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Семавике Некст

−12,6 % к 23-⁠й неделе. У 33 из 100 худеющих на Семавике Некст к этой неделе минус меньше, медиана — −15,3 %. Вся кривая Семавика Некст

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы