Записать неделю
valeriya36, 55+Семавик Некст · с апреля 2025

valeriya36: −18,5 кг за 52 недели на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
86 кг
Сейчас
67,5 кг
Сброшено
−18,5 кг · −21,5 %
Срок
52 недели

Как шло

На Семавике Некст я уже 2 года. За год вес снизился с 86 до 68 кг — ушло 18 кг. За следующие полгода прибавилось еще минус 3–4 кг, но тогда я больше держалась на силе воли. После Нового года энтузиазм пропал. Сейчас вес колеблется между 67,5 и 68 кг, а хотелось бы сбросить еще 5 кг.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

86 → 67,5 кг
70758085старт52 нед

Где этот курс среди других на Семавике Некст

−21,5 % к 52-⁠й неделе. У 99 из 100 худеющих на Семавике Некст к этой неделе минус меньше, медиана — 0,0 %. Вся кривая Семавика Некст

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы