Роза Киселёва: −13,2 кг за 26 недель на Семавике Некст

На Семавик Некст я начала с 95 кг: первые 5 кг ушли быстро, а потом вес на месяц остановился на 89 кг, и эта цифра меня очень расстраивала. Сначала сделала 4 укола по 0,25 и 2 по 0,5, позже была на 1 мг, а заметнее вес пошёл после повышения до 1,7 и 2,4 мг. Хотя весы тогда стояли, объёмы уменьшились на 2 размера, одежда стала свободной, а есть и пробовать всё подряд больше не хотелось. На 1 мг даже от мысли об алкоголе и курении меня тошнило. Я занималась на беговой дорожке по часу 3 раза в неделю. За полгода ушло 13,2 кг, сейчас вешу 81,8 кг; темп у меня примерно 2 кг в месяц. Самочувствие отличное, продолжаю курс и двигаюсь дальше.