Записать неделю
nadezhda_yaСемавик Некст · с мая 2025

nadezhda_ya: −12 кг за 52 недели на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−12 кг
Срок
52 недели
Доза
2,4 мг, максимум

Как шло

За два года на Семавике вес снизился на 12 кг, но последний год стоит; сейчас он 95 кг. Принимала Семавик Некст в дозе 2,4 мг, но препарат у меня закончился. Дефицит калорий не соблюдаю, хотя и не переедаю, и хочу начать следить за калорийностью. Посчитала — получилось 1350 ккал, не густо. Теперь думаю, продолжать ли Семавик с жёстким контролем калорий или менять препарат и на какую дозу.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы