Записать неделю
Лилия ИльинаСемавик Некст · с августа 2025

Лилия Ильина: −8 кг за 39 недель на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−8 кг
Срок
39 недель
Доза
1,7 мг, максимум

Как шло

За 9 месяцев на Семавике по 1 мг сбросила 8 кг. Мне этого показалось мало, поэтому я перешла на 1,7 мг. Уже второй месяц на этой дозе никакого эффекта: только запоры, а по утрам рвёт. Я слежу за питанием и считаю калории — 1700–1800, но всё равно хочу есть сразу после пробуждения. Сейчас вес держится в районе 101–102 кг.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Дозы

по рассказу
  • 39-⁠я неделя1 мг
  • 39-⁠я неделя1,7 мг
  • Постоянный голодощутимо
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы