Записать неделю
Демид Х.Семавик Некст · с ноября 2025

Демид Х.: −6 кг за 9 недель на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−6 кг
Срок
9 недель
Доза
1,7 мг, максимум

Как шло

Начала Семавик с 0,25 мг, затем перешла на 0,5 мг и 1 мг. За 2 месяца ушло 6 кг, при росте 161 см вес был 68 кг; на 1 мг он около месяца стоял. Ела меньше, жирное и сладкое исключила, но сладкий чай и кофе оставила, чипсы тоже убрала. От еды тошнило. На 0,5 мг бывало по несколько дней запора, а после туалета в тот же день начиналась диарея, и весь день приходилось бегать в туалет. Когда повысила дозу до 1,7 мг, всю неделю чувствовала себя очень плохо: замучила диарея, из дома было страшно выходить. На 1 мг три дня тупо болело посередине под рёбрами; позже я снизила дозу с 1,7 до 0,5 мг и бросила уколы.

Дальше — по неделям

  1. 4-⁠я неделя

    доза 0,25 мг

  2. 5-⁠я неделя

    переход на 0,5 мг

    Началось: запор, диарея

  3. 8-⁠я неделя

    переход на 1 мг

    Началось: тошнота

  4. 9-⁠я неделя · январь 2026

    −6 кг от старта1 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Дозы

по рассказу
  • 4-⁠я неделя0,25 мг
  • 5-⁠я неделя0,5 мг
  • 8–13-⁠я неделя1 мг
  • 15-⁠я неделя1,7 мг
  • 24-⁠я неделя1 мг
  • 32–45-⁠я неделя1,7 мг
  • 45-⁠я неделя0,5 мг
  • Запорощутимо
  • Диареяощутимо
  • Тошнотаощутимо
  • Боль в животеощутимо
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы