Записать неделю
Zoya1978Семавик Некст · с декабря 2025

Zoya1978: −5 кг за 6 недель на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
71 кг
Сейчас
66,3 кг
Сброшено
−5 кг · −7,0 %
Срок
6 недель
Доза
1,7 мг, максимум

Как шло

Семавик начала с 0,25 мг, но аппетит не менялся: есть хотелось постоянно. За первую неделю ушло 2,6 кг, а позже на дозе 0,25 мг у меня было минус 3 кг — при этом голод оставался сильным. После четырёх уколов по 0,25 мг перешла на 0,5 мг, но аппетит и на этой дозе не снизился. Старалась держать дефицит калорий и ходила в спортзал 2–3 раза в неделю. Начинала с 71,3 кг, позже на весах было 66,25 кг. Сделала укол 1 мг, но аппетит всё ещё не пропал; следующий собиралась ставить 1,7 мг, и за 3 месяца заметного снижения аппетита так и не дождалась.

Дальше — по неделям

  1. Старт

    71,3 кг0,25 мг

  2. 1-⁠я неделя · декабрь 2025

    −2,6 кг от старта0,25 мг

  3. 3-⁠я неделя · январь 2026

    −3 кг от стартапереход на 0,5 мг

  4. 6-⁠я неделя

    66,3 кг−5 кг от старта0,5 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

71 → 66,3 кг
656667686970717273старт6 нед

Дозы

по рассказу
  • старт0,25 мг
  • 3-⁠я неделя0,5 мг
  • 3-⁠я неделя0,25 мг
  • 7-⁠я неделя0,25 мг
  • 7-⁠я неделя0,5 мг
  • 8-⁠я неделя0,25 мг
  • 8-⁠я неделя0,5 мг
  • 8-⁠я неделя1 мг
  • 9-⁠я неделя0,25 мг
  • 9-⁠я неделя0,5 мг
  • 10–11-⁠я неделя1,7 мг

Побочки

Автор пишет, что побочек не было.

Где этот курс среди других на Семавике Некст

−7,1 % к 6-⁠й неделе. У 64 из 100 худеющих на Семавике Некст к этой неделе минус меньше, медиана — −6,0 %. Вся кривая Семавика Некст

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы